『バナナ酢』

去年夏よりコッソリと?・・流行ってたらしい『バナナ酢』。
やっと、私の所にも流行がやってきた(^_^;)

で・・早速作りました!
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材料は・・
酢 500ml
黒糖 300g
バナナ 3本

効能は・・
ダイエット 美肌 デトックス
・・らしいです。

色々検索をしたけど、書いてある事が色々。
訳判んないので、一番多い作り方を参考にしました。

姉は密閉容器で、‘黒酢’で作ったそうですが、
私は使っていない麦茶ポットで、お安い‘リンゴ酢’で作ってみました(笑

1~3日で飲めるようになり、バナナ酢をコップ4分の一程度を入れて、
牛乳で割って飲むそうです。
なんか、美味しいらしいし・・手軽だし続けてみようかと。。

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by whitefield_m | 2006-04-13 23:20 | 頑張れ!私。 | Comments(0)

たま~に更新しています。


by maki